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Timo Hummel
Timo Hummel
15. März, 2021.
Ich kenne Nico schon seit über 10 Jahren. Wir haben schon immer gerne über Trainingsansätze diskutiert und uns gegenseitig in unserer persönlichen Trainings- und Wettkampfplanung unterstützt. Als ich 2019 nach einigen Jahren Wettkampfabstinenz wieder einmal voll angreifen wollte, plante ich mein Training zwar grundsätzlich selbst, war aber weiterhin dankbar für die vielen Impulse und Erfahrungswerte von Nico. Gerade in der heißen Phase neigt man doch dazu, Fehler zu machen. Nico war mir hier oft ein guter Berater. Das Ergebnis war meine erfolgreichste Saison überhaupt, mit Quali und Teilnahme an 70.3-WM sowie der Ironman-WM auf Hawaii, daneben einige neue Bestzeiten auf unterschiedlichen Distanzen. Nico kennt die klassischen Trainingsansätze und kombiniert das Wissen mit seiner eigenen langjährigen Erfahrung. Er bewertet mit viel Fingerspitzengefühl ob die geplante Key Session heute durchgeprügelt wird oder evtl. doch besser ein lockerer Tag eingeschoben werden sollte. Klare Empfehlung für jeden, der sich mittelfristig steigern möchte, egal von welcher Absprungbasis aus.
Martin Ledwon
Martin Ledwon
26. Februar, 2021.
Nicolai weiß wovon er spricht. Das Training wird von einem Profi geplant, der mitten im Sport steht. Die Einheiten sind effektiv und die Belastungssteuerung wird an tatsächliches Befinden, Lebenssituation und kurzfristige Anforderungen angepasst. Nicolai ist dabei extrem gewissenhaft und steht in regelmäßigem Austausch mit seinen Athleten. Ich fühle mich rundherum gut betreut, meine Leistungen werden sichtbar besser und die umsichtige Einbettung des Trainings in meinen Alltag als Vorstand in einem internationalen Unternehmen ermöglicht es mir, diszipliniert und mit hoher Motivation zu trainieren.
J. S.
J. S.
17. Februar, 2021.
Als bekennender Sportmuffel beschloss ich vor geraumer Zeit, nun doch etwas für mich zu tun. Dabei hat mir Nico unter die Arme bzw. unter die Beine gegriffen und mir bei meinen anfänglichen Schwierigkeiten mit körperlichen Problemen geholfen, meine „Hänger“ zu überwinden. Die Trainingspläne von Nico waren speziell auf mich zugeschnitten und wirklich effektiv; dabei auch immer in der Dynamik spielend. So gab es Herausforderungen und leichtere Einheiten, was aber ja beabsichtigt und auch motivierend war. Gestartet bin ich bei Null – zwischenzeitlich habe ich auch schon an einem Volkslauf teilgenommen, was vor einem Jahr noch unvorstellbar gewesen wäre. Ich bin nicht nur körperlich fitter (und leichter) geworden, die Trainingseinheiten sind mittlerweile fester Bestandteil meines Alltages geworden. Nico hat es echt geschafft, mir Spaß am Sport zu vermitteln!
Peter Werp
Peter Werp
9. Januar, 2021.
Ich fand die Trainingspläne von Nicolai immer sehr gut gemacht, auf die jeweilige Phase abgestimmt und schaffbar. Der Preis für das Coaching ist voll in Ordnung. Nicos Einsatz, um den Athleten zu verstehen und seine individuelle Leistung zu verbessern, ist sehr zu empfehlen.
C M
C M
8. Januar, 2021.
Nicolai's Coaching ist maßgeschneidert, effektiv und basiert auf einer langjährigen Triathlonerfahrung. Dies führt zu einer zügigen und sichtbaren Leistungsverbesserung.